男性管理栄養士の目線で

栄養学・料理・アウトドア

2017-02-09から1日間の記事一覧

DHA・EPAって一体なに??

こんにちは、やーまんです。 今回は、よくテレビCM等でもよく目にする、「DHA」や「EPA」について記事にしていきます。 本来は食品中に存在する成分ですが、食品からの摂取だけでは不足しがち、という事で数多くのサプリメントが商品化されています。 一体、…