男性管理栄養士の目線で

こんにちは、やーまんです。 今回は、よくテレビCM等でもよく目にする、「DHA」や「EPA」について記事にしていきます。 本来は食品中に存在する成分ですが、食品からの摂取だけでは不足しがち、という事で数多くのサプリメントが商品化されています。 一体、どのような成分なのでしょうか、一緒に見ていきましょう。 そも…