日本百名山の中でも難所で有名な両神山・八丁峠コースに挑戦しました! コースタイムや様々な写真も載せていきます。
つら~い二日酔いに効く食事・健康食品・水分の摂り方について管理栄養士の視点からお話しします。 飲み会前の牛乳や、しじみやウコンって実際のところは効果があるのでしょうか・・・考察していきます。
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