男性管理栄養士の目線で

栄養学・料理・アウトドア

2016-10-24から1日間の記事一覧

<アウトドア>両神山・八丁峠コース(埼玉県秩父市)に挑戦!~鎖場だらけの乳酸地獄~

日本百名山の中でも難所で有名な両神山・八丁峠コースに挑戦しました! コースタイムや様々な写真も載せていきます。

<知っていますか>二日酔いに効く食事・健康食品・水分の摂り方

つら~い二日酔いに効く食事・健康食品・水分の摂り方について管理栄養士の視点からお話しします。 飲み会前の牛乳や、しじみやウコンって実際のところは効果があるのでしょうか・・・考察していきます。